たらこと枝豆のコロコロおにぎり★ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
たらこに切り目を入れて開き、アルミの上にのせてトースターで焼きます。
同様にしてレンジでラップをして温めてもｏｋ
-
2
温かいごはんに１のたらこと解凍した枝豆・ゴマを加えてたらこをつぶしながらよく混ぜます。
-
3
よく混ざったら、ラップに３等分したご飯を取って丸く握って出来上がり。
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ゴールデンアルジータ
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