簡単!朝ごはんハムチーズオムレツ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
ハムは細切りにする。
卵を常温に戻しておく。 - 2 材料をボウルに全て入れ、泡立てないように混ぜ合わせる。
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3
フライパンをよく焼いて温める。
よく熱したところで油(分量外)をひく。
油がまわったら、濡れ布巾にあげて一度温度を下げる。(蒸気が出るので火傷に注意!)
再び火にかけ、弱火にする。 - 4 フライパンに2を一気に投入。火の通った部分をフライパン表面から剥がすように木べらなどで3、4回くるくるっと混ぜる。全体が固まる前にフライパンを傾け、巻いて形を整える。
- 5 半分にカットしてお皿に盛り付ける。お好みでケチャップをかける。
きっかけ
朝ごはんでたんぱく質をきちんと摂りたくて。
おいしくなるコツ
鋳鉄製のフライパンで作るとふんわり美味しく仕上がります。 切った時にトロッとなるように、まだ早いかなと思うくらいトロトロの状態で巻き始めて下さい。難しい場合は折りたたむだけでもおOK!
- レシピID:1520004297
- 公開日:2012/05/25
関連情報
- 料理名
- オムレツ
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3 件
つくったよレポート(3件)
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Koyu15182013/05/07 22:06フワトロのオムレツになりました♪ チーズたっぷりでとても美味しかったです!
朝食にいただきました∩^ω^∩
ご馳走さまでした♡ -
ちゅろす19722012/06/14 15:39ちょっと崩れちゃいましたが、フワフワに出来ました!野菜も入れてボリュームアップしてみました。チーズの風味が、とっても美味しかったです!また、作ってみます!
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Happy kitchen2012/05/28 07:23簡単でとても美味しかったです♡
またつくります(*^_^*)