離乳食10ヶ月 野菜の入った簡単蒸しパン! レシピ・作り方

離乳食10ヶ月 野菜の入った簡単蒸しパン!
  • 約15分
  • 300円前後
wa-haha2009
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アレンジの効く簡単なレシピです!

材料(6つ人分)

  • 小麦粉 100グラム
  • 砂糖 10グラム
  • 溶かしバター ティースプーン1杯
  • ベーキングパウダー 3グラム
  • 火を通したお好みの野菜+牛乳 合計100ccになるように

作り方

  1. 1 離乳食用にゆでたり蒸してある野菜を適量(だいたい10-20グラムくらい)をすりつぶしペースト状にして、そこに牛乳を加えて合計100ccにする。
  2. 2 ボウルに小麦粉+ベーキングパウダー+砂糖を入れて、スプーンで混ぜて、溶かしバターと1を入れて、ダマがなくなるまで混ぜる。
  3. 3 シリコンカップや紙カップ(の場合はプリン型などを重ねたほうが崩れにくいです)に6分目ほど入れて、蒸し器で10分蒸し上げる。

きっかけ

ふかした野菜の消費にぴったり。

おいしくなるコツ

冷凍保存もできるので、数日に一度まとめて作っておくと、朝食やおやつに重宝します^^ また、牛乳ではなく調乳した粉ミルクでも栄養価バッチリ!

  • レシピID:1520003260
  • 公開日:2012/02/04
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
蒸しパン
wa-haha2009
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