風邪予防に効果あるかも！？ミルクチャイティー レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
ほりんホリ
季節の変わり目に風邪を引きやすい僕が予防法として飲んでいるオリジナルミルクチャイです。お昼寝前に飲んでリラックス効果を高めたり、鎮咳効果があると言われています。
材料（1人分）
作り方
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1
鍋に水とシナモン、紅茶葉、生姜を切ったものを入れて中火にかける。
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2
5分ほど煮出したところで牛乳を入れ再沸騰させ、吹きこぼれる前に火を止める。
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3
コップの上で茶漉しなどを使って煮出した材料をこす。
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4
仕上げに砂糖を入れてお好みの甘さに調整して出来上がり♪
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iceflower49592021/03/22 00:54
美味しかったです、ありがとうございました
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