サラダチキンと菜の花のガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 菜の花 1パック
- サラダチキン 50g
- オリーブオイル 大さじ1
- にんにく(チューブ) 2〜3センチ
- 塩こしょう 少々
作り方
- 1 菜の花は根元を落として2〜3センチ幅に切り、サラダチキンはひと口大に切る。
-
2
フライパンにオリーブオイルとにんにくとサラダチキンを入れて、中火で2〜3分炒める。
-
3
菜の花を加えて塩こしょうをして、しんなりするまで炒める。
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