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食べ応え抜群♫肉団子ポトフ レシピ・作り方

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みさきらりんず
ごろっとした肉団子が入った食べ応え抜群のポトフです(*´꒳`*)
お野菜もたっぷりで栄養バランスも◎
みんながつくった数 9

材料(5〜6人分)

キャベツ
大葉2枚
玉ねぎ
大1/2個
人参
1本
じゃが芋
1個
しめじ
1/2株
◎ひき肉(合挽き・豚)
250g
◎玉ねぎ
大1/2個
◎パン粉
大さじ4
◎卵
S1個
◎片栗粉
大さじ1
◎塩
小さじ1/3
◎胡椒
少々
★水
1000ml
★顆粒コンソメ
大さじ2
★みりん
大さじ2
☆塩
少々
☆ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄いくし切り、人参とじゃが芋は一口大の乱切り、キャベツは芯を薄くそぎ切りにして葉はざく切りに、しめじは石づきを切って手でほぐします。
  2. 2
    鍋に★印の材料を入れて一煮立ちさせます。
  3. 3
    一煮立ちさせたら①の野菜を全て加え、蓋をして野菜がしなっとするまで15分程煮込みます。
  4. 4
    野菜を煮込んでいる間に肉団子を作ります。
    ボールに◎印の材料を入れて粘りが出るまでよーく捏ねます。
  5. 5
    粘りが出るまで捏ねたらピンポン玉より一回り小さい位に丸めます。
  6. 6
    ③に⑤の肉団子を野菜の上に乗せる感じで加えます。
  7. 7
    ⑥に蓋を少しずらして乗せ、15分程弱火で煮込みます。
  8. 8
    15分程して肉団子にしっかり火が通ったら☆印の調味料で味を整えて火を止め、再度蓋をして1時間程置いて味を染み込ませます。
  9. 9
    1時間程置いたら再度火にかけて温め、お皿によそって完成です。

おいしくなるコツ

肉団子を鍋に入れたら触らず、完全に火が通るまでしっかり煮込む事。

きっかけ

ロールキャベツを作ろうと思って準備したらキャベツが上手く剥がせずボロボロに…(;_;)どうしたものかと考え、ひき肉をキャベツで巻かずに肉団子にして他の野菜も加えてポトフにしてしまいました。

公開日:2018/05/04

関連情報

カテゴリ
ポトフ野菜スープミートボール・肉団子
関連キーワード
ポトフ 肉団子 食べ応え抜群 野菜たっぷり
料理名
肉団子ポトフ

このレシピを作ったユーザ

みさきらりんず 上から20歳・16歳・8歳児の年の差きょうだいを育てています(*´꒳`*) 定番料理から郷土料理、一風変わったアレンジ料理にスイーツまで 手広くやっております♡ 定期的にレシピ見直しをしておりまして、削除されているレシピも多々あります(◞‸◟)お気に入りにして下さった方、大変申し訳ありません(>人<;)

つくったよレポート( 1 件)

2022/09/25 20:11
久しぶりに食べたいなぁと思ったものの作り方が分からず、ここに辿り着きました。 凄く美味しかったです!
みーぽこ
お口に合って何よりです(*´ω`*) 数あるレシピの中から選んで作って頂き、ありがとうございました♡

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