三十雑穀入りご飯としらすとわかめふりかけの混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ1
- お米(白米) 1合
- しらす 大さじ1
- わかめふりかけ 小さじ1
- 白ごま 小さじ1/2
- 塩 小さじ1/8
作り方
-
1
お米を研いで『タマチャンショップの三十雑穀』を加え、水を目盛りより3mm ほど多めに入れて1時間ほどおいて炊きます。
炊きあがったら10分ほど蒸らし、全体をよく混ぜ合わせます。
-
2
乾煎りしたしらすと、わかめふりかけと白ごまと塩をかけたら出来上がりです。
-
3
『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。
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みずたまSweet
はじめまして☆
ご覧いただきありがとうございます☆
第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。
お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。
簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪
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楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆
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