フライパンで簡単に♪焼きサバ レシピ・作り方

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みずたまSweet
フライパンでかんたんでキレイにサバを焼く方法です。
みんながつくった数 43

材料(2人分)

サバの切り身
2切れ
ひとつまみ
サラダ油
小さじ1/4
かいわれ大根
ひとつかみ

作り方

  1. 1
    サバの切り身に塩をふりかけ5分ほどおいて水気を拭き、油をひいたフライパンで皮目を下にして3分ほど焼きます。
  2. 2
    裏返してさらに3分ほど焼きます。
  3. 3
    お皿に盛りつけて、かいわれ大根をそえたら出来上がりです。

きっかけ

フライパンで簡単にサバがキレイに焼けるんです。

公開日:2015/11/06

関連情報

カテゴリ
さば全般フライパンだけでおつまみフライパン一つでできる
関連キーワード
かんたん キレイ フライパンで 焼きサバ
料理名
フライパンで焼きサバ

このレシピを作ったユーザ

みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第3期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆

つくったよレポート( 37 件)

2021/11/10 17:45
簡単でおいしかったです♪後片付けも楽チンでいいですね♪
まりんキャベツ
お試しいただきありがとうございます☆とってもとっても嬉しいです♪
2021/10/21 10:10
レシピを参考にして作ってみました。脂ののったサバはシンプルな塩焼きが良いですね。フライパンで簡単に身がふっくらとした感じに焼けて美味しくいただけました。
frey-9
お試しいただきありがとうございます☆とってもとっても嬉しいです☆

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