簡単！ヘルシー！おつまみ！揚げないコロッケ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもを写真のように切り、レンジで2分ほど加熱し、合い挽き肉を加えてさらに1分ほど加熱します。

2. 2

   じゃがいもをつぶし、☆の付いている材料を加えてよく混ぜます。

3. 3

   フライパンにパン粉と粉チーズを入れ3分ほど炒め、こんがり焼き色をつけます。

4. 4

   じゃがいもの上にのせて、中濃ソースをかけたら出来上がりです。