ダイエットに!豆腐でかさ増し!ちくわのヘルシー丼 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯
- 0.2合
- 豆腐
- 1/2丁
- 水菜
- 1/6株
- ちくわ
- 1/2本
- ポン酢
- 小さじ1/2
- 一味とうがらし
- 適量
作り方
-
- 1
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- ちくわと水菜を写真のように切ります。
-
- 2
-
- ご飯の上に豆腐を崩しながらのせます。
-
- 3
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- 切っておいた水菜とちくわをのせ、ポン酢と一味とうがらしをかけたら出来上がりです。
きっかけ
ダイエットに最適なヘルシーどんぶりを食べたくて作りました。
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