スペアリブ レシピ・作り方

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子リスの台所
漬込んで焼くだけです。

材料（2人分）

豚のスペアリブ
150g
★酒
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1
★はちみつ
大さじ1
★にんにく（みじん切り）
大さじ1
★トマトケチャップ
大さじ1
★コチュジャン
小さじ1
油
適量

作り方

  1. 1
    スペアリブを適当なサイズに切り、★を合わせて3時間〜漬込む。
  2. 2
    中火で熱したフライパンに油を引き、1を入れ、焼き色がついたら弱火にして蓋をし、10ほど焼いて
    火を通す。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

スペアリブらしい味つけにしました。

公開日：2015/06/17
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カテゴリ
スペアリブ

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子リスの台所 自分がコレステロールちょっと高め＆家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。

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