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里いもの丸ごと焼き レシピ・作り方

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子リスの台所
里いもをの焼き芋です。

材料（1人分）

里芋
1個
バター
10g
食べるラー油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    里芋をホイルで包み、魚用グリルに入れ中火で20分焼く。
  2. 2
    1を半分に割り、グリルで更に10分焼き、焼き色をつける。
  3. 3
    2にバターと食べるラー油をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

煮込む以外の調理法にしてみました。

公開日：2014/12/28
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カテゴリ
里芋

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子リスの台所 自分がコレステロールちょっと高め＆家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。

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