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鉄火味噌の焼き豆腐 レシピ・作り方
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子リスの台所
焼けたみそが香ばしいです。
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1
件
材料(2人分)
豆腐
1/4丁
いなりあげ
1枚
鉄火味噌
大さじ1
にんにく
1片
みりん
大さじ1
ごま油
大さじ2
片栗粉
大さじ1
作り方
1
豆腐は水を切り4等分して片栗粉をまぶす。
2
フライパンにごま油を熱しみじん切りにしたにんにくを炒め(中火)1の豆腐を入れて両面に焼き色をつける。
3
短冊に切ったいなりあげを加え、鉄火味噌とみりんを合わせて入れ、炒め合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あげだしより簡単な豆腐料理にしました。
公開日:2013/12/10
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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