ダイエット中!!高野豆腐煮(カレー味) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   容器に高野豆腐＆ブロッコリーを加えて水＆コンソメのもとを混ぜ合わせたものを流し入れる
   ラップをしレンジで三分加熱する

2. 2

   ①にカレーを加える。

3. 3

   ラップをし②をレンジで三分加熱する

4. 4

   ③の高野豆腐の上にチーズをのせて、ラップをしレンジで一分加熱する
   仕上げに干しブドウをちらす。