砂糖不使用 和風フレンチトースト レシピ・作り方
材料（一食分人分）
作り方
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1
卵＆牛乳＆すりごま＆きなこを混ぜて、パンをつける。（食べる前日につけておくとよくしみこみます）
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2
フライパンを熱して、マーガリンを溶かし、①を加えて、焦げ目がつくように焼く。（中火で両面合わせて三分位焼く）
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3
皿に並べ、黒ごまをかける
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- カテゴリ
- フレンチトースト
- 料理名
- フレンチトースト
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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aidontamu2015/07/14 01:06
とっても美味しかったです♪
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