材料(4人分)
- 鶏肉
- 300g
- マイタケ
- 半袋
- ブロッコリー
- 4分の1
- ホウレンソウ
- 一束
- 玉ねぎ
- 4分の3
- 牛乳
- 400g
- 小麦粉
- 大さじ4
- バター
- 大さじ2
- 塩コショウ
- 小さじ4分の1
- グルメスパイス
- 小さじ4分の1
- カレーパウダー
- 小さじ2分の1
- ピザチーズ
- 50g
作り方
-
- 1
- 鶏肉、ブロッコリー、玉ねぎ、マイタケ、ホウレンソウを一口大に切る
-
- 2
- 具材をバター、塩コショウ、グルメスパイス、カレーパウダーで炒める。
炒めた後牛乳、小麦粉で混ぜる
-
- 3
- 混ざった具材をグラタン皿に入れ、ピザチーズをかけて、オーブンで焼けば完成
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