節約メニュー♪ブロッコリーの茎のかき揚げ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参、ブロッコリーの茎、チクワは細く千切りにする。

2. 2

   1を麺つゆ、醤油と一緒にスチーマーに入れて500wのレンジで2分加熱する。

3. 3

   2のスチーマーにⅠのチクワの入れて麺つゆをつけ、
   適当な量を束にして片栗粉、上新粉をつける。

4. 4

   中温の油で3を揚げたら
   出来上がり。