小松菜とイカのピリ辛炒め レシピ・作り方

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patapataokan
イカの旨味で小松菜の
美味しさアップです。
みんながつくった数 1件

材料（４人分）

小松菜
１束
イカ
２杯
ゴマ油
大１
味覇（ウエイパー）
大１/２
チリソース
大１
酒
大１

作り方

  1. 1
    小松菜は４ｃｍ位の長さに
    切る。
    イカはリングに切る。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れて
    熱し、イカをさっと炒めて
    小松菜、調味料を入れて
    炒めたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チリソースの量はお好みでどうぞ♪

きっかけ

特売品を組み合わせたメニューです。

公開日：2011/08/02
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関連情報

カテゴリ
小松菜
関連キーワード
簡単 お弁当 節約 小松菜
料理名
小松菜とイカのピリ辛炒め

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patapataokan 作ること食べること大好き！！ 毎日の節約料理をブログで公開中 「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/

つくったよレポート（ 1 件）

2011/08/03 16:14
イカと小松菜の組合せは初めてです。 少しのイカでおいしくできたのでとてもよかったです。 ごちそうさま。
tsukunio
小松菜が色鮮やかで綺麗です～♪ 美味しくできたなんて嬉しいです。 レポ(人'▽｀)ありがとう☆ございます。

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