ヘルシー！なすのミートピザ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なすを良く洗い、ヘタの部分を切る。

2. 2

   なすを縦3枚に切る。

3. 3

   軽く水気を拭き取り、鉄板に並べる。ごま油（なす用）をスプーンなどで薄く塗り、180度に予熱したオーブンで5分焼く。

4. 4

   フライパンに豚ひき肉とごま油（ひき肉用）を入れて、肉に火が通るまで炒める。
   火が通ったら、★を入れて、軽く炒める。

5. 5

   なすに炒めたひき肉を均等に乗せる。

6. 6

   とろけるスライスチーズ1枚を半分に切り、なす1枚に対して、チーズ半分を乗せる。
   190度に予熱したオーブンで、5分焼く。
   チーズが残った場合は、ちぎってチーズの上に足してください！

7. 7

   最後に、バジルを上にかけて出来上がり！