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空芯菜の夏野菜炒め レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
空芯菜がシャキシャキでおいしい

材料(2人分)

空芯菜
1束
なす
1本
しめじ
一株
サラダ油
大さじ1
中華だしの素
大さじ2
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作り方

  1. 1
    空芯菜、なす、しめじをきる。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をいれ、なすを強火で五分やく。
  3. 3
    しめじと空芯菜をいれ、さらに弱火で五分炒める。
  4. 4
    中華だしの素をいれ、さらに一分程度炒めたら完成。

きっかけ

空芯菜がすきだから。

公開日:2024/08/01

関連情報

カテゴリ
空芯菜

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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