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ヘルシー蒸し鶏 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
ヘルシーなしあがり★
材料(2人分)
だし汁
300ミリリットル
ささみ
5本
生ワカメ
30グラム
だし醤油
小さじ1
もやし
60グラム
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作り方
1
生ワカメをきる。
2
フライパンにだし汁をいれて、煮立てる。
3
ささみともやしをいれて弱火でさらに五分にこむ。
4
火を消し、五分むらす。
5
だし醤油をまわしいれ、生ワカメをかざれば、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
蒸し鶏がすきだから。
公開日:2023/09/29
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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