鶏モモ肉の丸ごと焼きレシピ・作り方

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約15分
500円前後

へんてこへんてこママ

鶏モモがすきで。

材料（2人分）

鶏モモ肉: 一枚

塩胡椒: 少々

オリーブオイル: 大さじ2

作り方

1

鶏モモ肉をひらく。塩胡椒をして、冷蔵庫で一晩おく。
2

フライパンにオリーブオイルをいれて、鶏モモ肉を両面15分やけば完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏モモがすきで。

公開日：2022/08/15

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カテゴリ: 鶏もも肉

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へんてこへんてこママ一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです！ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです！魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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