鶏モモ肉と夏野菜のニンニク炒め！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏モモ肉は食べやすい大きさにきる。
- 2 ピーマン、かぼちゃは小さめに切る。にんにくはすりおろしておく。
- 3 にんにくを鶏モモ肉とまぜて、フライパンにオリーブオイルをいれて焼く。
- 4 かぼちゃとピーマンを加えて炒める。
- 5 塩で味付けする。
- 6 味がなじんだら、完成。
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