お野菜ケチャップライスの竹輪カー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キャベツ人参ほうれん草をコンソメの素塩コショウで炒めます
ケチャップを加え混ぜます -
2
ご飯をくわえ素早く炒め合わせます
ごはんを型にいれお皿に盛ります -
3
窓タイヤの形に海苔をカットしのせます
竹輪をカットし海苔の上にわかりやすいようにのせて完成です
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