ブロッコリーたっぷりの薄焼き卵 レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは食べやすい大きさにきる。塩茹でする。水気をきる。
- 2 卵、だし醤油、牛乳を混ぜ合わせる。
- 3 フライパンにサラダ油をいれて、卵液を流し込む。
- 4 卵のうえにブロッコリーを並べていく。
- 5 卵が固まったら、完成。
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ustat2023/01/05 06:56
キャベツにしました。
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