ぶりのアラの塩焼きとブロッコリー添え レシピ・作り方
材料（一人分）
- ぶりのアラ ２切れ
- 塩 少々
- ブロッコリー 70g
- だしの素 小さじ1
作り方
- 1 ブロッコリーは食べやすい大きさにきる。耐熱容器にブロッコリーとだしの素をいれて、レンジで二分加熱する。柔らかくなったら、軽く混ぜる。
- 2 ぶりのアラの水気をキッチンペーパーでふきとる。
- 3 塩をまぶし、魚焼きグリルで両面8分程度焼く。
- 4 焼けたらブロッコリーと盛り付けて完成。
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