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里芋入りの野菜サラダ! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
里芋をいれて、美味しいヘルシーなサラダです!
材料(一人分)
里芋
2個
ブロッコリー
60g
キャベツ
二枚
塩
少々
だしの素
大さじ1
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作り方
1
キャベツとブロッコリーは塩茹でしておく。ざるにあけて、食べやすい大きさに切る。
2
里芋は皮をむき、レンジで二分加熱する。柔らかくなったら、食べやすい大きさにきる。
3
ブロッコリー、キャベツ、里芋を耐熱容器にいれて、だしの素をふる。
4
レンジで1分加熱し、柔らかくなったら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
里芋のサラダをつくりたくて。
公開日:2021/02/26
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里芋
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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