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ハタハタとキャベツの蒸し焼き! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
小さめのハタハタをキャベツで蒸し焼き風に^^
材料(一人分)
ハタハタ
2尾
キャベツ
二枚
だしの素
大さじ1
作り方
1
キャベツは食べやすい大きさにきる。
2
ハタハタは洗い、滑りをとる。水気をキッチンペーパーでふきとる。
3
フライパンにキャベツをしく。ハタハタをのせる。
4
フライパンの蓋をして五分蒸し焼きにする。だしの素をかけて、さらに3分蒸し焼きにする。
5
火がとおれば、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ハタハタを蒸し焼きにしたくて。
公開日:2021/02/23
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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