外側キャベツと鮭の塩とオリーブオイル炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭の水気をキッチンペーパーでふきとる。外側キャベツは綺麗にあらい、食べやすい大きさにきる。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルをいれて、キャベツと鮭をいれる。

3. 3

   鮭は両面八分程度やき、キャベツは炒める。塩を鮭とキャベツにふる。

4. 4

   フライパンの蓋をして、3分蒸し焼きにする。

5. 5

   外側キャベツが柔らかくなれば完成。