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おから入りのキャベツ雑炊 レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
おから入りの雑炊!おからが食べやすい!

材料(一人分)

生おから
50g
玄米ご飯
1膳
だし汁
300ミリリットル
だし醤油
大さじ1
キャベツ
一枚
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作り方

  1. 1
    キャベツはみじん切りにする。
  2. 2
    鍋にだし汁、玄米ご飯、キャベツをいれて煮込む。
  3. 3
    生おからを加えてふやかす。生おからがふやけたら、だし醤油で味付けする。
  4. 4
    味が馴染んだらできあがり。

きっかけ

生おからを雑炊にしたくて。

公開日:2021/02/09

関連情報

カテゴリ
おから

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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