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ブロッコリーと大根の炊き込みご飯 レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
野菜をいれて炊き込みご飯^_^

材料(一人分)

玄米
一合
一合分
だし醤油
小さじ二分の一
小さじ二分の一
ブロッコリー
100g
大根
60g
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作り方

  1. 1
    玄米はとぎ、浸水させておく。
  2. 2
    ブロッコリーは小さくきる。大根は賽の目切りにする。
  3. 3
    炊飯器に玄米、水、だし醤油、酒、ブロッコリー、大根をいれてスイッチをおす。
  4. 4
    炊けたら軽くまぜて、五分蒸らす。
  5. 5
    野菜が玄米に馴染んだら、完成。

きっかけ

野菜が余ったので。

公開日:2021/02/03

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カテゴリ
その他の炊き込みご飯

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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