子ども用の海苔キャベ玄米ご飯！ レシピ・作り方
材料（一人分）
- 玄米ご飯 一膳
- キャベツ 一枚
- だし醤油 大さじ1
- 焼きのり 一まい
作り方
- 1 焼きのりは手でちぎる。キャベツはみじん切りにする。
- 2 キャベツをレンジで加熱し、柔らかくする。
- 3 キャベツ、玄米ご飯を混ぜ合わせて、さらに一分加熱する。だし醤油で味付けする。
- 4 焼きのりをまぶして、混ぜ合わせたら、完成。
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- 幼児食(1歳半頃～2歳頃)
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