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レシピ詳細
塩茹でしっかりの菜花のお浸し! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
菜花を湯でてお浸しに!
材料(一人分)
菜花
1束
だし醤油
大さじ1
塩
少々
作り方
1
菜花は綺麗に洗い、塩茹でする。湯でたら、ざるにあけて、水気をきり、粗熱をとる。
2
粗熱がとれたら、食べやすい大きさに切る。水気を手でしぼる。
3
冷蔵庫で30分冷やす。
4
だし醤油をかけて、混ぜ合わせたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
菜花のお浸しがたべたくて。
公開日:2020/11/23
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菜の花
菜の花のおひたし
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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