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鶏胸肉の麻辣ケチャップ炒め レシピ・作り方

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膝小僧
簡単おつまみ
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

鶏胸肉
半分
ししとう
2本〜
塩コショウ
ひとつまみ
麻辣油
小さじ2分の1
ケチャップ
大さじ1
酒
大さじ2分の1
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉をフォークでさして袋に入れます
    ケチャップ酒塩コショウを加えもんで30分ほどおきます
  2. 2
    フライパンに汁ごといれ麻辣油をかけ中火でしっかり焼きます
    ししとうをくわえ混ぜ合わせ弱火で蒸し焼きにして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに

公開日：2020/11/05
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カテゴリ
鶏むね肉簡単夕食作り置き・冷凍できるおかず作り置きの野菜ししとう
関連キーワード
節約 麻辣 ケチャップ 弁当

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