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簡単!玉ねぎとゴーヤの塩炒め! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
簡単な塩炒め!玉ねぎとゴーヤの相性がいいですよ!

材料(1人分)

玉ねぎ
1個
ゴーヤ
二分の一本
少々
オリーブオイル
おおさじ1
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2
    ゴーヤはタネを取り除く。薄切りにする。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをいれて、玉ねぎとゴーヤを炒める。しんなりとしてきたら、塩をまぜて炒める。
  4. 4
    塩が馴染んだら、完成!

きっかけ

簡単な塩炒めが食べたくて。

公開日:2020/10/10

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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