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簡単!玉ねぎとゴーヤの塩炒め! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
簡単な塩炒め!玉ねぎとゴーヤの相性がいいですよ!
材料(1人分)
玉ねぎ
1個
ゴーヤ
二分の一本
塩
少々
オリーブオイル
おおさじ1
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作り方
1
玉ねぎは薄切りにする。
2
ゴーヤはタネを取り除く。薄切りにする。
3
フライパンにオリーブオイルをいれて、玉ねぎとゴーヤを炒める。しんなりとしてきたら、塩をまぜて炒める。
4
塩が馴染んだら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単な塩炒めが食べたくて。
公開日:2020/10/10
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玉ねぎ
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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