離乳食に！柔らかささみと野菜のみじん切り レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは茹でる。粗熱がとれたら、水気をきり、小さく刻む。

2. 2

   キャベツ、えのきは食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れて、レンジで2分加熱し、そのまま予熱で柔らかくする。

3. 3

   2の粗熱がとれたら、みじん切りにする。

4. 4

   ささみと3を混ぜ、さらに包丁でくだく。

5. 5

   塩をまぶし、味付けしたら、完成！