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緑野菜たくさんの中華炒め! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
緑野菜をたくさん使って、ささっと炒めました!

材料(1人分)

キャベツ
一枚
白菜
一枚
ニラ
二本
えのき
50g
中華だし
おおさじ1
ごま油
おおさじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツ、白菜、にらは食べやすい大きさに切る。えのきは根元をとり、食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フライパンにごま油をいれ、キャベツ、白菜、にら、えのきを炒める。
  3. 3
    しんなりとしてきたら、中華だしをいれて、味付けする。味が馴染んだら、完成!

きっかけ

緑野菜を食べたくて。

公開日:2020/09/16

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒めお弁当 おかず 野菜

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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