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豆腐とほうれん草の人参白菜スープレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

お野菜たっぷり離乳食

材料（1人分）

絹ごし豆腐: 4分の1丁

白菜: 4分の1枚

にんじん: 4分の1本

ほうれん草: 大さじ1

鰹節: ひとつまみ

水: お玉一杯

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作り方

1

人参ほうれん草白菜を水鰹節と鍋に入れしっかり茹でます
柔らかくなったらほうれん草白菜人参をミキサーにかけて滑らかにします
2

小鍋に混ぜ合わせたやさい、絹ごし豆腐をいれ弱火で煮込みます
3

豆腐を崩して火を通し完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/09/06

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関連情報

カテゴリ: 野菜スープかつお節（鰹節）ほうれん草白菜にんじん

関連キーワード: 離乳食ミキサー簡単作り置き

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