手づくり鮭フレークで！幼児のキャベツ混ぜごはん！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鮭は水気をキッチンペーパーでふきとる。魚焼きグリルで焼く。焼けたら、皮と骨を取り除く。身をほぐす。
- 2 鮭の身を耐熱容器にいれて、みりんと塩をくわえて、レンジで１分加熱。軽く混ぜながら味をなじませる。粗熱が取れたら、冷蔵庫で保管する。
- 3 キャベツはみじん切りにする。
- 4 ご飯とキャベツと鮭フレークを耐熱容器に入れ、レンジで２分加熱し、混ぜ合わせる。
- 5 お皿にだして完成！
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