幼児食に!かぼちゃと白菜のしらすご飯! レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 白菜は食べやすい大きさに切る。かぼちゃは一口サイズにする。
- 2 白菜とかぼちゃを耐熱容器に入れて、レンジで3分加熱する。蓋をして2分くらい蒸しておく。塩で味つけして、粗熱をとる。
- 3 ご飯をよそい、2をのせる。釜揚げシラスをのせたら完成!
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ustat2023/11/03 07:53彩りよくできました。