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白オクラのおかか和え! レシピ・作り方
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約10分
100円以下
へんてこへんてこママ
白オクラという珍しいオクラでおかかの和え物をしました。おかずの一品としてどうぞ。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
白オクラ
3本
おかか
一袋
だし醤油
大さじ1
お湯
1リットル
塩
ひとつまみ
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作り方
1
オクラは綺麗に洗い、塩を入れたたっぷりのお湯で茹でる。
2
茹で上がったら、ざるにあけて、粗熱をとる。
3
ヘタをとり、薄切りにする。
4
おかかをまぶして、だし醤油をかける。
5
軽く混ぜ合わせたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オクラを美味しく食べたくて。
公開日:2020/08/15
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オクラ
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2022/10/29 07:24
おかか和えおいしいです
ustat
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