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子どもようのゴマいりお粥! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
黒ごまを入れて美味しく味付け!とても香ばしくなる子ども用のお粥です。

材料(1人分)

ご飯
一膳
だし醤油
大さじ1
オクラ
1本
人参
2分の1本
黒ごま
小さじ1
だし汁
200ミリリットル
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作り方

  1. 1
    オクラは薄切りにする。人参はスライサーで千切りにする。
  2. 2
    だし汁をわかし、ご飯と人参とオクラを入れて煮る。煮えてきたら、だし醤油を入れる。
  3. 3
    一煮立ちしたら、粗熱をとり黒ごまを混ぜ合わせて完成!

きっかけ

黒ごまで風味をつけたくて。

公開日:2020/07/23

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)離乳食完了期(12ヶ月以降)おかゆ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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