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大豆ミートの卵焼きレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単おつまみ

材料（1人分）

大豆ミート: 1個

醤油: 大さじ1

水: 大さじ3

たまご: 1個

塩コショウ: ひとつまみ

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作り方

1

小鍋に水醤油大豆ミートをいれ弱火で火を通し湯で戻します
2

大豆ミートをカットしたまごにいれ塩コショウをくわえ混ぜ合わせます
3

フライパンに広げ中火で火を通し固まってきたらクルクル巻いて弱火で蒸し焼きにして完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かさましに

公開日：2020/07/02

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カテゴリ: 大豆ミート簡単夕食簡単おつまみ作り置き・冷凍できるおかずだし巻き卵・卵焼き

関連キーワード: 簡単節約ヘルシー弁当

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