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鯵のご飯ともずくでさっぱり醤油チャーハン! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
鯵の塩焼きで身をほぐし、チャーハンにしました!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
真あじ
一匹
塩
少々
ご飯
一膳
もずく
20ぐらい
醤油
大さじ2
サラダ油
大さじ1
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作り方
1
真あじに塩をふり、魚焼きグリルで焼く。焼けたら、皮と骨を取り除き、身をほぐす。
2
フライパンにサラダ油を熱し、温かいご飯と真あじの身を醤油を加えて、炒める。
3
全体的に醤油の色がついてきたら、火をとめて、もずくをかける。
4
もずくを全体に行き渡らせるように箸で軽く混ぜたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
もずくでチャーハンを作りたかったから。
公開日:2020/06/21
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関連情報
カテゴリ
あじ
もずく
その他のチャーハン
料理名
もずくチャーハン
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2023/03/05 07:47
鯵をのせました。
ustat
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