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さばとニラ入りオムレツ レシピ・作り方
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bugiu2020
ニラと鯖缶サバ入りです
材料(1人分)
卵
2個
ニラ
1本
サバ缶
1/4缶
胡椒
少々
砂糖
小さじ1弱
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作り方
1
卵はMを使いました
ニラは細かくカットします
2
ボールに全材料を入れよく混ぜ合わせます
3
フライパンに薄く油を引き2を流し込み軽く蓋をし中火で焼きます
表面が固まってくれば半分に折りたたみ蓋を軽くし、更に蒸し焼きにします
4
オムレツの中まで火が通れば火を止め完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼食用に作りました
公開日:2020/05/26
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bugiu2020
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