赤魚と人参のチャーハンレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

子供用簡単ごはん

材料（1人分）

赤魚: 切り身4分の1枚

塩コショウ: ひとつまみ

酒: 大さじ1

醤油: 大さじ2

にんじん: 大さじ3

ごはん: 1人前

作り方

1

赤魚を塩コショウ醤油酒で弱火で両面焼いてほぐしておきます
2

人参はカットし耐熱容器にいれふんわりラップをかけレンジで加熱します
3

赤魚の炒めた汁気はそのままに人参、ご飯をくわえ中火でまぜあわせながら火を通し完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2019/11/25

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カテゴリ: 赤魚簡単夕食残りごはん・冷ごはん高菜チャーハンその他の煮魚

関連キーワード: 節約作り置き時短幼児

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