スピード料理、ホタテトマト卵白の簡単炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ホタテとミニトマトは必要に応じて、食べやすい大きさに切る。卵白はほぐしておく。長ネギは微塵切り。

2. 2

   フライパンに油（分量外）を温め、○を炒める。香りが出たら●を加え、塩コショウで味付けする。卵白を回し入れ、半熟状態になったら完成。カイワレを散らす。