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鶏ムネの和風ゆかり炒め レシピ・作り方
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100円以下
膝小僧
簡単鶏ムネ節約メニュー
材料(1人分)
鶏胸肉
1枚
ピーマン
1個
玉ねぎ
4分の1個
酒
大さじ1
鰹節
ひとつまみ
ゆかりふりかけ
ひとつまみ
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作り方
1
鶏ムネをカットし酒と鰹節と一緒に揉みこみつけておきます
2
フライパンに汁ごとお肉をいれ焼きます
3
片面焼けたら裏返しカットしたピーマン玉ねぎをくわえ、弱火で蒸し焼きにします
4
蓋を外しゆかりふりかけをかけ全体に馴染ませ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に
公開日:2019/08/02
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