さつまいもと人参青汁パンケーキ レシピ・作り方

さつまいもと人参青汁パンケーキ
  • 5分以内
  • 100円以下
膝小僧
膝小僧
簡単栄養満点作り置きパンケーキ

材料(1人分)

  • 薄力粉 90g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 青汁の粉 10g
  • さつまいも 1本
  • 人参 2分の1本
  • ひとつまみ
  • 100g

作り方

  1. 1 薄力粉とベーキングパウダーをふるいにかけ混ぜます
  2. 2 さつまいもをカットしふんわりラップでくるみレンジで加熱し潰します
    人参はすりおろします
  3. 3 薄力粉に人参さつまいも、塩、青汁の粉をくわえ混ぜます
  4. 4 生地がドロっとするまで少しずつ水をくわえしっかり混ぜ合わせます
  5. 5 フライパンに、生地をひろげ中火で焼きます 片面焼けたら裏返し弱火で蓋をして蒸し焼きにして完成です

きっかけ

青汁の粉を使い切りたくて

  • レシピID:1500024245
  • 公開日:2019/06/22
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カテゴリ
作り置き・冷凍できるおかずさつまいもおやきホットケーキ・パンケーキ100円以下の節約料理
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青汁 人参 パン ベーキングパウダー
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