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ニラたっぷりの肉団子のケチャップ炒め レシピ・作り方

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膝小僧
お弁当ように簡単作り置きレシピ

材料(1人分)

冷凍肉団子
2~3個
人参
5分の1本
ニラ
2〜3本
塩コショウ
ひとつまみ
醤油
小さじ1
ケチャップ
大さじ1
ごま油
小さじ2分の1
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作り方

  1. 1
    ニラを細かくカットし醤油につけておきます
  2. 2
    人参を食べやすいサイズにカットし肉団子と一緒にフライパンで炒めます
  3. 3
    塩コショウで炒め合わせ 漬けておいたニラをあわせ ケチャップを回しかけます
  4. 4
    全体にしっかり馴染ませるよう炒め合わせ仕上げにごま油を回しかけたら完成です

きっかけ

お弁当ように

公開日:2019/06/01

関連情報

カテゴリ
作り置き・冷凍できるおかずミートボール・肉団子にら簡単夕食簡単おつまみ
関連キーワード
ケチャップ 漬け 弁当 人参

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